Heureux & détendu : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux !

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Marine LOCATELLI

Le bien-être des enfants. 

 

Vingt histoires en bande dessinée mettent en scène les difficultés du quotidien et les réactions qu'elles provoquent : le stress, la tristesse, la colère ou encore les problèmes de concentration.

A la fin de chaque scène, Shamata, le personnage au centre des récits, explique à l'enfant comment y faire face.

Avec des exercices de méditation guidés accessibles en ligne à l'aide de QR codes.

 

Nathan Jeunesse.

 

Disponible dans les bibliothèques de Vendée. 

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